L’USBO Judo

Le club USBO JUDO de Boissise-le-Roi Orgenoy propose des cours de Self défense féminin le lundi soir à 20h40.


Venez nous rejoindre et apprendre les techniques de base pour vous défendre : Exercices pour apprendre à s’échapper, bloquer l’agresseur et également de renfort musculaire. Durée du cours : 1 heure.

 

 

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