Pour vous protéger des effets de la chaleur, quelques gestes simples peuvent faire la différence.
Buvez régulièrement de l’eau, restez au frais, évitez les efforts aux heures les plus chaudes et pensez à prendre des nouvelles de vos proches, notamment les plus fragiles.
Adoptez les bons réflexes :
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En cas de malaise, appelez le 15
Pour en savoir plus : Retrouvez toutes les recommandations sur le site : https://sante.gouv.fr